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Dr. Christian Aguiar
Dr. Christian AguiarMédico fascinado por ciência, práticas integrativas, suplementação e técnicas de biohacking, com clínica na zona sul do Rio de Janeiro, onde oferecemos tratamentos de alto nível em Medicina Funcional e Integrativa.
💙💛 Depressão: o diagnóstico certo muda o tratamento

💙💛 Depressão: o diagnóstico certo muda o tratamento

Edição exclusiva - Membros PRO.

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Dec 5, 2025
🔵🟠 Depressão além da serotonina

🔵🟠 Depressão além da serotonina

Um novo mapa para entender causas e tratamento

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Dec 2, 2025
💛🔷 Depressão, ISRS e hormese: uma nova abordagem para o tratamento.

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Nov 29, 2025
 🔵🟠 A equação da inteligência criativa

🔵🟠 A equação da inteligência criativa

10 ferramentas para expandir seu potencial e pensar fora da caixa

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Nov 25, 2025
💙💛 Suplementação Masculina 40+: O Protocolo

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Edição Especial PRO: Saúde Masculina 40+

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Nov 22, 2025
🔵🟠 Menopausa sem medo: edição especial

🔵🟠 Menopausa sem medo: edição especial

O guia para você transformar essa fase na melhor da sua vida.

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Nov 18, 2025
💙💛 Cálcio além do básico: o painel que quase ninguém lê direito

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Edição exclusiva para os membros PRO - com Podcast

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Nov 16, 2025
🔵🟠 O mapa para aprender melhor e mais rápido

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Turbine seu cérebro com técnicas que funcionam.

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Nov 11, 2025
💙🧡Sono clínico: como acertar o relógio biológico do paciente

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Nov 8, 2025
🔵🟠 Como emagrecer com segurança: guia 80/20

🔵🟠 Como emagrecer com segurança: guia 80/20

Descubra como perder peso sem sentir fome

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Nov 4, 2025
🔵🟠Quando o antibiótico fere a mitocôndria | Epigenética do exercício

🔵🟠Quando o antibiótico fere a mitocôndria | Epigenética do exercício

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Nov 1, 2025
🔵🟠 Dormir bem é estratégia, não sorte

🔵🟠 Dormir bem é estratégia, não sorte

10 estratégias para ligar o sono profundo

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Oct 28, 2025
🔵🟠 Síndrome de Ativação Mastocitária: gatilhos, exames úteis, estabilizadores e o que evitar.

🔵🟠 Síndrome de Ativação Mastocitária: gatilhos, exames úteis, estabilizadores e o que evitar.

Aprenda tudo nessa edição exclusiva.

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Oct 25, 2025
🔥Inflamação silenciosa: o inimigo à espreita

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O óleo mais estável para fritura? Spoiler: não é canola.

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Oct 21, 2025
💙🧡Do exame ao protocolo: aprenda essas estratégias e melhore a performance dos seus pacientes

💙🧡Do exame ao protocolo: aprenda essas estratégias e melhore a performance dos seus pacientes

Relação cobre/zinco e suplementação de bicarbonato

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Oct 18, 2025
🏃‍♀️ Aeróbico: a ciência do fôlego e da longevidade

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Respiração, fôlego e vida.

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Oct 14, 2025
💙🧡 Sarcopenia: diagnóstico e estratégia clínica

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Nutrição, suplementação e protocolos funcionais baseados em evidências

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Oct 11, 2025
🔷🔶 Os 3 movimentos que constroem músculos de verdade

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E outras dicas valiosas para seus músculos

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Oct 7, 2025
Água com limão: mito ou verdade? O que a ciência já sabe

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Água com limão é saudável, prática e pode trazer benefícios reais: hidrata, fornece vitamina C, ajuda a digestão e ainda pode apoiar quem tem baixo ácido no estômago.

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Sep 30, 2025
🔕Ansiedade sem sedação: como desligar o alarme.
Laboratório Neural

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Respiração, frio e suplementos: ciência prática contra o estresse

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Sep 30, 2025
☀️Você vive de luz: reative sua energia
Além do Óbvio

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Energia celular, dicas de leitura e até Beatles na edição de hoje.

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Sep 23, 2025
🗺️ O Mapa do Rim: melhore seus rins sem medo
IA Fora da Caixa

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Rins, creatina, dieta, movimento e um toque de arte na edição desta semana.

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Sep 16, 2025
🛡️Sua memória está em jogo — e você pode protegê-la.

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Siga estas estratégias para reforçar o escudo que mantém suas lembranças vivas.

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Sep 9, 2025
Três suplementos para turbinar foco e lembrança
Laboratório Neural

Três suplementos para turbinar foco e lembrança

Bacopa, Alfa-GPC e Fosfatidilserina: um trio que conversa direto com a sua memória.

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Sep 8, 2025
🔥Os 4 pilares da libido — e como reativar todos eles.

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Como acender o desejo de novo (sem soluções mágicas).

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Sep 2, 2025
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